Dmitry Ratushny/Unsplash
От страха перемен до боязни не справиться с новыми обязанностями — что губит ваше карьеру.
Чувствуете, что вам платят меньше, чем вы стоите? Работа вас не удовлетворяет? Хорошая новость: вы не одни.
Так что стоит задуматься о смене рабочего места. Но не спешите — это может оказаться не так просто, как кажется. Сначала надо справиться со страхами, которые не дают вам двигаться вперед, а для этого нужно заглянуть им в лицо.
Содержание:
1. Страх неизвестности
Люди часто остаются на нелюбимой работе из-за страха перед неизвестностью. «Вот уйду с этого места, а что будет дальше, непонятно. Вдруг что-то плохое», — обычно думают они.
Чтобы обуздать этот страх, не действуйте спонтанно. Заведите планировщик и создайте пошаговый план по достижению мечты, и тогда, когда придет время перемен, у вас будет гораздо больше уверенности.
2. Страх получить отказ
«Бросить стабильную работу и заняться тем, что нравится? А вдруг я окажусь никому не нужен? Вдруг все будут говорить, что у меня недостаточно опыта?». Еще одна распространенная мысль. Нужно осознать, что любые изменения сопряжены с проблемами, и это нормально.
Нужно быть реалистом и понимать, что можно сделать сейчас, а что лучше отложить на потом. Если вы меняете профессию, да, возможно, придется пойти поучиться, а потом, вероятно, сменить вашу текущую менеджерскую должность на позицию молодого специалиста. Если смотреть на вещи реалистично, мало что сможет застать вас врасплох.
3. Страх предлагать что-то новое
Возможно, ради работы мечты не нужно переходить в другую организацию, но в текущей компании у вас никак не получается оказаться на нужной должности. Вероятно, вы боитесь и не готовы добиваться перемен — это очень распространено среди женщин.
Сара О’Брайен Хаммонд, одна из ведущих рекрутеров Нью-Йорка, говорит: «Большинство женщин учат плыть по течению. Если на работе есть процесс или протокол, с которым они не согласны, или у них есть альтернативное решение, женщины редко предлагают поменять устоявшийся порядок».
Как преодолеть этот страх? Не молчите, делитесь своими идеями. Хаммонд предлагает: «Мужчины все время предлагают решения, попытка что-то изменить
— это доблесть для них, и нам нужно действовать так же. Чтобы добиваться успеха, нам нужно чаще брать слово, высказывать свои мысли и поощрять изменения в себе и вокруг нас».
4. Страх перемен
Большинство людей не любят перемены — и связанные с ними ощущения мы зачастую склонны оценивать как неприятные. Возможно, вы привязаны к установленному и хорошо знакомому распорядку, а привычка даже нелюбимую работу приемлемой. Но, несомненно, если вы решитесь сменить профессию, это изменится — возможно, придется оторвать больше времени от семьи, уменьшится зарплата — и этого достаточно, чтобы обескуражить многих.
Но, вместо того, чтобы поддаться этому страху, попробуйте использовать его во благо. Вспомните перемены, которые случались в вашей жизни, и убедитесь, что все вышло не так уж плохо. Теперь, составляя планы на будущее, вы можете использовать эти воспоминания как источник вдохновения. И чем раньше вы примете для себя предстоящие изменения, тем лучше сможете к ним подготовиться.
5. Страх не справиться с новыми обязанностями
Если вы работаете на невысокой должности, вам может быть трудно представить себе, что у вас достаточно опыта и навыков для желаемой позиции. Кристен Неппер, коуч для руководителей и консультант, говорит: «Часто бывает, что мы отказываемся от проекта или должности, потому что считаем, что у нас недостаточно опыта или образования, чтобы следовать своему призванию». Но этот страх не должен мешать двигаться в верном направлении.
Неппер предлагает: «Нужно понять, как имеющийся опыт может помочь на новом месте. Это послужит двум целям: укрепит уверенность в себе и позволит показать людям, принимающим решения, что вы им подходите. Не бойтесь привлекать в качестве источника нужного опыта подработки или неформальную занятость — важно сделать первый шаг, а дальше использовать его как толчок для следующего».
6. Страх осуждения
Перемены в жизни означают, что нас будут оценивать — семья, друзья или коллеги, и кто-то из них вас осудит. Помните: это больше говорит о них, чем о вас. Кто-то из них будет завидовать вашему успеху, а кто-то будет разочарован тем, что сам застрял на нелюбимой работе.
Не позволяйте им встать у вас на пути, лучше найдите единомышленников, которые поймут вас и поддержат.
Источник: ru.ihodl.com
